回顧上一篇文章中提到的「台東成功鎮」活動行程與美食推薦，接續著要跟大家介紹近幾年從國外紅回台灣的戶外水上運動——「SUP 立槳衝浪」在台東也玩的到！另外這篇文章會以「自然生態 Ｘ 藝術人文」的方面介紹，提供大家除了熱門景點外的在地文化之旅 🦋
在文章開始前，米琦點播一首「 Cicada -夕陽消失之前」，伴著音樂一同感受這趟旅程～🎵
▲ Cicada樂團琴弦演奏超有感，如同乘著立槳(SUP)在馬武窟溪上，趁夕陽消失前享受著光景
Day2-馬武窟溪立槳SUP初體驗
看我笑成這樣，那時的我已經得心應手了！但這都要感謝這次體驗活動的教練們耐心指導～💕 先來跟大家介紹這次米琦報名且參加的SUP立槳體驗活動，是在KLOOK客路上面所買的課程
有兩種方案可以選擇，米琦與友人們是參加「立式划槳體驗下午場」，成人體驗NT$1800元！其費用除了教練費外，也包含保險費及拍照等。方案內也將相關事項條列式的清楚寫在內，非常清楚～👍
到了目的地後要下水前，教練 Jenny會仔細地教大家如何使用立槳，以及需要注意的相關事項。而教練團隊還有兩位助教——Eason、Mandy。在整個過程當中會瞻前顧後，且提供體驗者們幫助～
感謝教練的拍照捕捉，看我眉頭皺成這樣就知道剛開始要站起來時有多緊張～哈哈！但其實SUP很適合初學者玩，不分年齡都可以來嘗試！只要水域浪不要太大，就非常好划～而且站起來很吃身體的核心..另外不會游泳的朋友也不用擔心，因為體驗時都會穿救生衣唷～
划累了就側座休息一下，雖然是下午場的但是台東的太陽還是很大～建議大家還是要戴帽子、水瓶喲！也可以帶些零食，教練有提供防水袋，就可以把這些東西裝進去囉。手機部分建議也要有防水套，整個過程只要好好享受划槳，教練團隊們會隨時捕捉照片，真的超級貼心！！
天氣這麼熱一定要跳下去游泳啊～但是跳下去容易上去就顯得有點難了.. 看我這狼狽的模樣😅
在這過程當中有看到一艘竹筏上面載著5支狗狗(右圖)，主人就這樣划著橫渡河道。這場景真的超可愛的😍 聽說是附近民宿老闆的日常，除了載狗狗外也會載房客享受這個竹筏渡河的體驗
馬武窟溪號稱「台東小冰島」，在日治時代因奇岩怪石奇景，而別稱為「台東耶馬溪」。沿途會經過許多岩石看起來像一座座小冰山似的，超有意境！
Jenny 教練團隊真的很專業！居然搬出了「空拍機」天阿～滿足了來這趟旅程外拍慾望🤣
負責掌鏡的Eason會細心的指導，大家只要放鬆開心的擺動作即可替這趟旅程留下美好的影像
回程時已經傍晚了天氣變得很舒服，我們一夥人伴著夕陽餘暈下划過新東河橋，慢慢地划回岸上。如果你們來一趟台東，一定要報名這Jenny團隊的SUP立槳活動，戶外水上運動不僅健康又能與擁抱大自然的美好，沒有3C的干擾與家人朋友們享受這一刻寧靜😌
玩完SUP立槳活動後真的是超級餓！由於我們前幾天都住成功鎮的民宿～所以米琦與友人打算回成功鎮解決。透過介紹一定要吃的這家融合12族文化的原住民風格餐廳——「原鄉美食館」😋 這裡除了火鍋也有西式的牛排，野菜沙拉吧吃到飽！米琦喜歡吃火鍋，與友人點了兩個養生鍋～湯頭真的很好喝！讓米琦比較驚豔的沙拉吧點心中居然有原住民的肉粽「阿拜」，實在太開心了我一口氣吃了兩個哈哈🤣 原諒米琦當下真的太餓了…所以店內的環境跟其他美食都沒拍到，大家來成功鎮一定要來嚐嚐！可以吃超飽😝
🔶 店名｜原鄉美食館
🔷 地址｜台東縣成功鎮大同路111之1號
🔶 電話｜08 985-3328
🔷 時間｜週一至週日 11:00～14:00 ；17:30～22:00 / 週二公休
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Day3-藝術人文 X 台東美術館都蘭展覽
圖片來源:臺東美術館官網 (門口）
米琦有個小小夢想，到各個縣市如果有美術館的話，都會想去踩點！看看座落在這個城市的藝文據點會有什麼樣的規劃與設計。秉持著這想法，這次來到台東就決定把「台東美術館」納入這次行程中❤
展館建築日式簡約設計與當地原住民風格融合，很有台東味道！建築與自然做結合，有木製的互動式戶外的設施，有眺望遠處的小木屋供遊客乘涼休憩，「生態建築」在這享受藝術薰陶及自然的美💗 而當天木製設施有許多人在上頭，所以米琦就沒上去了～綠地園區全年無休，非常適合大家帶親子來這踏青
一進館內陣陣的冷氣涼風吹來～消散了原本的燥熱的我們！在鄰近購票處旁的有一大片可貼磁鐵的牆壁，上面有五彩繽紛的磁鐵，讓進來的民眾能發揮想像力，創造屬於你的藝術！看到小朋友們開心的拼湊著畫面真的超可愛！！台東美術館展覽除了特展會額外收費外，其館內的展覽皆為免費的唷。
剛好參觀當期《邊界與都蘭想像與實踐》展，雖然展館不大但是每個作品都會讓你意猶未盡
米琦看到這個作品，立馬請朋友幫我拍張照真的太美了！此作品是藝術家「賴純純」——《巴歌浪》以鏡面壓克力媒介，將顏料在上頭做渲染創作，這不規則的藍、綠、黃點點們好似是東海岸的海浪泡沫般，陽光的折射波光粼粼，又讓整個作品陷入一個夢幻的國度感。
此展覽邀請了近20位長期居住在都蘭周邊的藝術家們，透過不同媒材將東海岸呈現給大家。
除了平面繪畫作品外，有些透過影像聲音、立體雕塑等複合式做藝術創作，也顯現出都蘭多元之文化的融入，碰撞出的這些有趣的火花。
這個作品米琦也很喜歡，複合式媒材的藝術創作總會有不同驚喜。藝術家「郭英慧」——《遊走、漫步》木板上的窗戶及白色的布做前景，後方以投影機折射鏡面頭上射到展區天花板。猶如在愜意的清晨陽光透過窗簾喚醒沈睡中的我們，在窗上的風景漫步。
「都蘭」 這個地名來自於阿美族語「Atolan’」有「堆疊石頭的地方」意思，早期來這開墾的阿美族祖先，將石頭堆疊成家和田園邊界，這邊界並非隔絕人與自然間的高牆，而是標示著人類與自然依存關係界線。
擷取自《女妖森林》書內一段文字
在展覽當中看到許多藝術家們透過不能媒介，來傳達對於都蘭這片土地的強烈的想法與愛，文明與自然相互激盪，在這片土地生存的我們，要能更深刻感受與「家 」的親密連結。喜愛藝文的你來台東歡迎來這走走喲！(PS.此展覽已結束囉)
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Day3-日式風格烘焙 X 家常料理餐廳推薦
一個偶然與友人誤打誤撞找到這家，可愛且充滿日式居家風的簡餐廳——「Ameya 飴屋 」🏠 一開始先被大大的落地窗給吸引，從屋外往內看店內陳設，以木質傢俱為主有些小物作點綴，看起來超舒服～米琦跟友人迫不及待趕緊推開門進入此店，在這午後我們決定在這待一回會😊 店內也有許多單車，將生活帶進店裡，進來就會感受到滿滿的溫馨感
那時候已經是下午3點多左右，飢腸轆轆的我們看到門外寫著今日的菜單都超吸引人～以日式居家料理為主！🍱 但很可惜的是這時間點餐點都已經沒了，只能看著隔壁桌的餐點流口水～🤤 老闆娘很親切的詢問是否要嚐嚐他們的麵包，被飢餓沖昏頭的我們才赫然發現到這是一間很特別的店，原以為是一般的簡餐店，還有許多手工烘焙的麵包等🍞 🥖 👍
我們點了老闆娘推薦的「核桃乳酪麵包、熱狗麵包」及甜點一份，當然也要搭配冰美式才搭😋 後來店內客人逐漸變少後，老闆很熱情地詢問我們是來台東旅行的嗎，且推薦我們可以去「知本」走走，以及推薦一些在地美食，預祝我們有個愉快的假期。所以下一戰我們就決定要去「台東國立大學圖書館」去那踏踏青拍拍照，趁夕陽還沒下山前😌 💓
如果你愛日式家常菜，以及美味的手工麵包的話來台東絕一定要來！每天早上粉絲團都會公告今日熱騰騰的限量麵包，老闆娘的用心真的吃的到！另外老闆堅持每天到市場挑選新鮮食材，將美味與健康的料理承給客人們享用～(我下次一定要吃到😂😂）
🔶 店名｜Ameya飴屋
🔷 地址｜台東巿杭州街128巷16號
🔶 電話｜08-934-5600
🔷 時間｜週一至週六 10:30～18:00 / 每週日公休
🔶 粉絲團｜https://www.facebook.com/ameyacafe/
Day3-金字塔圖書館Ｘ 台東大學知本校區
從台東市區騎到知本車程大約20分鐘左右，趁著太陽還沒下山我們前往知名拍照景點——「國立臺東大學(知本校區) 」，外型神似金字塔的「圖書館」！！
一開始與友人擔心進校園會被警衛攔下(雖然自認看起來跟大學生無違和感哈哈哈😜 ) ，但出乎我們意料之外，警衛完全沒攔我們～就讓我們這樣騎了進來！我想應該這裡已經是熱門景點的關係～由於校園真的蠻大的，我們看著google地圖，找了離圖書館較近的機車停車位
在遠方看到了一座看要的巨大建築物，圖書館有一次是面對「靜心湖」，湖面倒映著青草地與藍天，鴨群開心地游著，頓時間以為身處在國外啊我～💓
走經過湖後，就會看到一大遍草地，回頭看超像「金字塔」的啊～而圖書館有很多側，只要找到面對一大片草地的那面就是最佳的拍攝角度！米琦覺得傍晚時分來最棒了！天氣沒這麼熱且光線和煦怎麼拍都很讚！
曾經入圍「台灣10大非去不可」且在國外建築師，網站評為「世界8個特色圖書館」的神秘金字塔，久仰大名了～今天米琦終於來踩點了。總覺得每間大學可以都有個特色的建築，除了可以替學校打知名度外，在這裡上學的學生也會非常開心～好的環境總能提升更高的動力🤗
這裡也有很多家長帶著小孩來拍照遊玩，一大片草地也很適合帶狗狗來跑跳～伴著夕陽的餘暉天空與草地呈現金黃色的樣子，真的美極了！米琦超愛黃昏夕陽，最舒服也會愜意的時刻🌇
礙於時間關係米琦無法逛完整個校園，拍完金字塔太陽剛好下山了。下次來台東知本除了泡溫泉外，也可以來台東大學校園逛逛，體驗一下遊走校園時的學生時光～哈哈
🔶 景點｜國立台東大學圖書資訊館 (知本校區）
🔷 地址｜臺東市大學路二段369號
🔶 電話｜08-951-8137
🔷 網址｜https://www.nttu.edu.tw/
❒ 來看看米琦IG貼文➔ #米琦愛玩樂｜台東大學圖書館
Day3-最有愛的創意西式餐館推薦
晚餐吃什麼呢？突然好想吃義大利麵的我，趕緊上網查詢立馬決定回市區覓食。「強強廚房John John’s kitchen」評價很高且主打創意異國料理的餐館，好險有打電話過去訂位～因為這間真的是超人氣！一到用餐時間瞬間大爆滿！！我們實在太幸運了🤩
一進店內就被裝潢吸引，以綠色牆壁及紅沙發跟深色原木餐桌椅為一樓主色調，很有西餐廳的氛圍。牆上掛著兩個張老闆可愛兒子們的廚師照，連菜單封面人物都是他們，真的超可愛的💕
圖片來源：強強廚房粉絲團照
二樓部分當天米琦沒上去，但透過官方粉絲團的照片中看到這陳設真的超用心。沙發部分與一樓成對比色，使用墨綠色為主色調，桌面則是亮色的大理石紋路更顯精緻感。最用心的是牆上穿著排灣族傳統服飾的女孩畫像主角正是美麗的老闆娘，從整間餐廳裝潢就看得出來老闆對於家人的濃濃的愛❤ 我想用愛做的料理，一定是最美味的 😌
▲《本氣HONKI》這集職人系列有將強強廚房的故事透過鏡頭訴說，米琦看完更愛這間餐廳！
與友人點了套餐，主食部分各點了米飯跟麵食這樣才可以都吃到！價格上以西式餐廳來說算親民
左圖為「蒜香白酒蛤蜊義大利麵 」NT$240元；右圖為「粉紅佳人茄汁奶油肉丸燉飯」NT$260元，套餐的部分只需各加60元，享有每日例湯+麵包佐煙燻鮭魚美乃滋沾醬，另外飲料可折抵30元唷！
這兩杯看起來就超有夏天的感覺～顏色很漂亮！如果有注意的話他們的攪拌棒超可愛的！一個是老鷹🦅一個是刺蝟🦔～上頭也會依照調酒給予不同的水果搭配，以及精緻的盤子，真的超好拍～左圖是「蝶豆花檸檬柳橙冰茶」NT$110元；右圖「新鮮綜合水果氣泡飲」NT$120元 (點套餐再各扣30)
而當天高朋滿座，客人真的非常多所以一開始店家忘記我們另外一位的套餐組合，後來也忘記要上飲品部分，但其實我跟朋友們都覺得沒關係，人多會漏單蠻正常的。後來不僅有幫我們馬上補上，且老闆堅持不收我們一杯飲料錢，以此希望能彌補他們漏單的缺失。服務態度真的很棒的一間餐廳，下次來台東一定會再來造訪的👍
🔶 店名｜強強廚房John John's kitchen
🔷 地址｜台東市正氣路409號
🔶 電話｜089-336876
🔷 時間｜週一至週日 11:30～14:00 / 17:30～21:00
🔶 粉絲團｜https://www.facebook.com/johnjohnskitchen108/
🔷備註｜建議一定要先訂位～不然有可能會向隅喲！
這是米琦2020花東五日遊第三天的行程推薦～希望能幫助到大家！除了人氣景點外，這趟行程更透過藝術作品，更能深刻的了解台東這片土地與人之間的連結，讓旅程更加踏實有感。
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